DAY RETREAT „A JOURNEY TO BLISS”
Was brauchst Du gerade?
Erdung & Stabilität? Energie & Mut oder Freude, Leichtigkeit oder Inspiration?
Oder ein bisschen was von allem?
Mit diesem Day Retreat laden wir dich ein, mit YOGA, PRANAYAMA, AKTIVER MEDITATION und KLANG ganz bei dir anzukommen und dich von Innen nach Außen zum Strahlen zu bringen.
Du wirst wieder mehr ins Fühlen kommen, neue Energie und Freude verspüren. Blissed out!
Ein ganzer Tag nur für dich selbst, für Innenschau und Verbindung, mit dir selbst und anderen Menschen, zum Ausprobieren neuer Methoden oder zum Vertiefen deiner Praxis … Dieses Day Retreat ist ganz deiner Selfcare gewidmet und die darf Spaß machen!
Dieses Day Retreat ist kein klassisches Yoga- und Meditations-Retreat, sondern bietet dir ein buntes Programm, in dem wir zusammenbringen, was aus unserer Sicht zusammengehört: Körper, Geist, Herz und Seele.
Für Getränke & kleine Snacks für zwischendurch ist gesorgt.
Mittags essen wir gemeinsam. Es gibt ein gesundes und leichtes veganes Lunch.
Dein Energieaustausch: 115,00 EUR (inkl. MwSt.) p.P. inkl. Tee, Wasser, kleine Snacks & Lunch
Wann? Samstag, 3. Juni 2023 von 10:30 bis 16:30 Uhr
Wo? Innenraum, Landsberger Allee 61, 10249 Berlin Friedrichshain/Prenzlauer Berg
Bring dir gern ein Notizheft mit und gern auch bequeme Kleidung, in der du Yoga praktizieren und in den Meditationen gemütlich sitzen kannst. Es gibt die Möglichkeit, sich vor Ort umzuziehen.
Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden. Du kannst also mit leichtem Gepäck anreisen. Wenn du möchtest, kannst du natürlich trotzdem deine eigenen Sachen mitbringen.
DISCLAIMER:
Unser Angebot ersetzt keine fachärztliche Diagnose und/oder Behandlung und wir geben zu keiner Zeit ein Heilungsversprechen. Informiere uns bitte unbedingt über chronischen Beschwerden und/oder Vorerkrankungen, damit wir gemeinsam besprechen können, ob eine Teilnahme am Programm unbedenklich ist.
ÜBER UNS
Clarissa ist Yogalehrerin und Breath Coach aus Berlin. Mit ungefähr acht Jahren hat sie den Yoga zum ersten Mal kennengelernt, als ihr Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat. Zur Platte von Pink Floyd haben sie gemeinsam Asanas und Pranayama gelernt.
Im Erwachsenenalter ist ihr der Yoga immer wieder begegnet, hat die chronischen Rückenschmerzen positiv beeinflusst, ihr mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit beschert und so das ganzheitliche Wohlbefinden gestärkt – on and off the mat. Und genau das möchte sie auch weitergeben.
Neben den Retreats gibt Clarissa Yogaklassen (Hatha, Vinyasa, Yin), Breathwork & Sound Sessions sowie Atemworkshops- und Kurse.
Ihre Mission: Dein Well-being!
Link zu mehr: www.clarissadierang.de
Ich, Noémie, bin Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Zunächst aus reiner Neugier habe ich viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR …
Weil mir das alles aber nicht nur Spaß machte und meinen Horizont erweiterte, sondern mir auch dabei half, ein authentischeres Leben zu führen, spürte ich bald den Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen. Heute unterrichte ich Einzel- und Gruppenkurse und arbeite mit Unternehmen, kombiniere dabei spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst.
Mein Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren. >> Mehr über mich.
MEHR RETREATS IN 2023
Dieses Retreat ist nicht das einzige, das in diesem Jahr stattfindet. Zusammen mit Clarissa und auch allein, biete ich verschiedene Formate in Berlin und im Ausland an.
Für mehr Informationen zu meinen Yoga- und Meditationsretreats, schau dich gern hier um:
