Herbst-Retreat in Brandenbburg
Herbst-Retreat in Brandenbburg

HERBST-RETREAT IN BRANDENBURG. 18. - 20. OKTOBER 2024

Komm mit auf unser Yoga- und Meditations-Retreat in Brandenburg und freu dich auf ein wundervolles Wochenende im schönen Havelland nordwestlich von Berlin!
Dich erwarten Mindful Yoga Flows und Pranayama am Morgen, Yin Yoga und Sound Bath, ein Kakaoritual, Breathwork und Meditationen sowie saisonales Soulfood.

DER ORT

Der Ort_Prietzenhof

Das Yoga- und Meditations-Retreat findet auf dem wunderschönen Prietzenhof statt. Mitten im Havelland in einem Naturschutzgebiet, ca. 80 km von Berlin entfernt.

Der Prietzenhof befindet sich etwas abseits vom Dorf Prietzen am Gülper See in idyllischer, ruhiger Lage. Der See gehört zum Naturschutzgebiet Untere Havel und ist ein wichtiger Rastplatz für Zugvögel, die man dort im Herbst und Frühjahr in Scharen antrifft und beobachten kann.

Der großzügige Garten und das lichtdurchflutete Wohnhaus vermitteln ein Gefühl von Weite und zugleich von Geborgenheit. Ein Kräutergarten lädt zum Entdecken, Schnuppern und Probieren ein.

DAS PROGRAMM

Freitag (Anreisetag)

17:30 Uhr: Opening Circle, aktive Kundalini Meditation
19:00 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Soundbath

Samstag

Ab 8:00 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Somatische Übungen, Morning Yoga Flow & Pranayama
Ab 10 Uhr: Brunch
Freie Zeit
16:00 Uhr: Rohkakao & Breathwork Session
19:00 Uhr: Abendessen
ca. 21:00 Uhr: Yin Yoga

Sonntag (Abreisetag)

Silent Morning bis zum Frühstück
Ab 8 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Pranayama & Morning Yoga Flow
Ab 10:00 Uhr: Frühstück
11:30 Uhr: Closing Circle mit gemeinsamer Meditation

 

Änderungen sind möglich – das Programm ist nicht in Stein gemeißelt.

Yoga Shala im Prietzenhof

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Interior Prietzenhof 3

Das Wohnhaus des Prietzenhofs hat einen ausgebauten Dachboden, in dem sich der Seminarraum und drei getrennte Schlafplätze sowie ein Badezimmer befinden. Im Erdgeschoss stehen ein Einzelzimmer, ein Zwei- und ein Dreibettzimmer zur Verfügung.
Außerdem sind hier ein gemütlicher Aufenthaltsraum mit Kaminofen, die Küche, ein Badezimmer sowie ein Duschbad mit WC vorhanden.

Während des Retreats wirst du köstlich vegan bekocht. Die Gerichte sind saisonal auf die Jahreszeit abgestimmt und industriezuckerfrei.
Tee, Obst und Snacks stehen während deines Aufenthalts den ganzen Tag für dich bereit.

PREISE & LEISTUNGEN

Das bekommst du:

  • 2 Übernachtungen im Einzel-, Doppel- oder 3-Bett Zimmer
  • Vollpension
  • den ganzen Tag frisches Obst, Tee & Snacks
  • 4 Yoga-Einheiten
  • 4 Meditations- oder Breathwork-Einheiten
  • 1 Kakaozeremonie
  • Nutzung Yogamatten- und Materialien
  • Bettwäsche & Handtücher
  • Fön
  • Wlan

Maximal 11 Teilnehmende.

Preise für Retreat und Unterkunft: Los geht’s ab 400 Euro

Schlafplatz unter dem Dach: 400 p.P.
Großes 3-Bett Zimmer: 420 p.P
Großes 2-Bett-Zimmer: 430 Euro p.P.
Einzelzimmer Haus: 450 Euro
Studio für 2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 2er Nutzung: 460 Euro p.P.
Studio für 1-2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 460 Euro in Einzelnutzung / 430 p.P. bei 2-er Nutzung

 

Stornierungsbedingungen:

  • bis 18.08.24 zahlst Du 50% des Gesamtpreises
  • ab 18.09.24 zahlst Du 100% des Gesamtpreises

Wird eine Ersatzperson gefunden entfällt der Stornierungsbetrag.

Für eine Anmeldung oder Fragen hier entlang.

Verpflegung

Alle Levels, alle Gender und alle Körper sind willkommen. Uns ist es wichtig ein inklusives Retreat zu gestalten und einen Raum zu schaffen in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Wir freuen uns auf dich!

– Noémie & Clarissa

UND DAS SAGT IHR

Das Stille-Retreat mit Noémie und Clarissa war einfach wunderbar wohltuend.
Die phantastische Atmosphäre des Hauses – umgeben von der Natur des Landschaftsschutzgebietes – und die großartigen ayurvedischen Mahlzeiten von Franzi trugen zum Wohlbefinden bei.
Die Praxisangebote, bestehend aus verschiedenen Yoga-Arten, Breathwork, Kakao-Zeremonie und abwechslungsreichen Meditationen, ergänzten sich wunderbar und wechselten sich angenehm mit der Freizeit ab.
Die Zeit der Stille auch schweigend durchzuhalten war durchaus eine Herausforderung für mich.
Ich habe viel innere Ruhe und Entspannung erlangt und von Noémie und Clarissa gelernt, diese auch in meinen Alltag integrieren zu können.
Vielen Dank für diese tolle Erfahrung.

– Evi, Stille-Retreat „Spring Awakening” Prietzenhof im Mai 2023

Das Wochenende mit Noémie und Clarissa war unbeschreiblich erdend und ausgleichend, Balsam für die Seele in liebevoller und achtsamer Atmosphäre. Der kuschelige Standort mit wildem Garten und Kranichen als Nachbarn ist einfach traumhaft. Der Wechsel aus Praxis, vollwertiger veganer Verpflegung und Freizeit war wunderbar stimmig. Die Mischung aus Morning Flow, Mediation und Yin Yoga war sehr harmonisch. Ich habe viel Stille und nachhaltig Entspannung mit  nach Hause genommen und kann es von Herzen weiterempfehlen.

– Mandy, Herbst-Retreat Prietzenhof Oktober 2022

ÜBER UNS

Clarissa ist Yogalehrerin und Breath Coach aus Berlin. Mit ungefähr acht Jahren hat sie den Yoga zum ersten Mal kennengelernt, als ihr Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat. Zur Platte von Pink Floyd haben sie gemeinsam Asanas und Pranayama gelernt.

Im Erwachsenenalter ist ihr der Yoga immer wieder begegnet, hat die chronischen Rückenschmerzen positiv beeinflusst, ihr mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit beschert und so das ganzheitliche Wohlbefinden gestärkt – on and off the mat. Und genau das möchte sie auch weitergeben.

Neben den Retreats gibt Clarissa Yogaklassen (Hatha, Vinyasa, Yin), Breathwork & Sound Sessions sowie Atemworkshops- und Kurse.
Ihre Mission: Dein Well-being!
Link zu mehr: www.clarissadierang.de

Clarissa Dierang Breath and Yoga

Ich, Noémie, bin Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Zunächst aus reiner Neugier habe ich viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR …

Weil mir das alles aber nicht nur Spaß machte und meinen Horizont erweiterte, sondern mir auch dabei half, ein authentischeres Leben zu führen, spürte ich bald den Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen. Heute unterrichte ich Einzel- und Gruppenkurse und arbeite mit Unternehmen, kombiniere dabei spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst.

Mein Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren.

Meditieren lernen und meditieren

Willkommen bei High on Zen!

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Nourish your inner space Selfcare Guide

Viel Freude damit und alles Liebe,
deine Noémie