Alles ist Energie. Der Wind, der Sand, das Meer, die Bäume, die Tiere … sogar der Kaffee, den du vielleicht morgens trinkst. Auch du und ich sind Energie. Manchmal spüren wir das ganz deutlich, manchmal ist irgendwie nichts so richtig im Fluss und wir spüren, dass uns irgendwo irgendetwas blockiert. Diese Blockaden kannst du mit gezielter Chakren-Arbeit auflösen. Zum Beispiel mit diesem Onlinekurs.

Doch was sind Chakren überhaupt?

Chakren (oder Chakras) sind Energiezentren in unserem Körper. Tatsächlich gibt es mehrere hundert Tausend Chakren, die sich über unseren energetischen und physischen Körper verteilen, aber für uns am wichtigsten sind die 7 Hauptchakras.

Diese kannst du dir wie Energiezentren oder -wirbel vorstellen, die entlang deiner Wirbelsäule verlaufen – von der Wurzel bis zur Krone. In ihnen sind verschiedene Qualitäten angelegt, die je nach Ausprägung deine Einzigartigkeit ausmachen.

Einiges ist schon von Anfang an in dir angelegt – dein Chakra-Type – aber das kann sich ändern. Verschiedene Erlebnisse, Erfahrungen, Traumata, die Gesellschaft, die Familie, Freunde, die Kultur in der wir leben, die Moralvorstellungen, mit denen wir aufwachsen … all das beeinflusst unsere Chakren und kann sie entweder schwächen oder stärken.

Sind deine Chakren ausgeglichen, geht es dir auf allen Ebenen gut: Du gehst selbstbewusst deinen Weg, fühlst dich verbunden und stark und bist erfolgreich, mit dem was du tust. Dein Dasein ist geprägt durch Lebensfreude, Energie und Authentizität.

Doch die Chakren können auch aus dem Gleichgewicht geraten. Dann fehlt dir Energie oder du fühlst dich fremdbestimmt.

Ob ein Chakra ausgeglichen ist oder nicht, zeigt sich anfangs zumeist eher subtil, dann irgendwann immer stärker. Wer beispielsweise immer ängstlicher wird, hat wahrscheinlich eine Dysbalance im Wurzelchakra (Thema Vertrauen, Verwurzelung).

Manchmal merken wir erst, dass etwas nicht stimmt, wenn wir uns wirklich mit unseren Chakren beschäftigen. Aber ein ziemlich sicheres Zeichen dafür, dass ein Chakra unausgeglichen ist, wenn du das Gefühl hast, irgendetwas ist „off” und nicht (mehr) ganz im Einklang.

Anzeichen dafür, dass ein oder mehrere Chakren aus dem Gleichgewicht geraten sind, können sein (Auswahl):

• Du bist sehr eifersüchtig
• Du fühlst dich ruhelos und gestresst
• Dich treiben viele Ängste um, u.a. Existenzängste
• Die Beziehungen zu Kollegen und Kolleginnen, zu Freunden und deiner Familie bergen ein großes Konflitpotential
• Du traust dich oft nicht, deine Meinung zu sagen
• Du bist oft frustriert
• Es fällt dir schwer, Freude am Leben zu empfinden
• Du fühlst dich einsam – auch umgeben von Menschen

Wenn in einem oder mehreren deiner Chakren eine Dysbalance herrscht, merkst du das mal ganz deutlich, mal weniger. Wenn ein Chakra unausgeglichen ist, macht sich das auch in den anderen Chakren bemerkbar. Genauso lösen sich auch anderswo Blockaden, wenn du die Harmonie in einem Chakra wiederherstellst, das zuvor blockiert oder aus der Balance geraten war.
Die Chakren sind nämlich keine separaten Entitäten, sondern funktionieren als ein Kontinuum, durch das die Energie im besten Fall frei fließt.

Ablauf, Umfang und Format der Chakra-Journey

Wir widmen uns nacheinander jedem Chakra, seinen Qualitäten und Ausprägungen, den Themen und Herausforderungen, die damit in Verbindung stehen und geben dir Übungen und Alltagstipps an die Hand, mit denen du jedes deiner Chakren nähren und stärken kannst.

Die Chakrenjourney gibt es in 3 verschiedenen Formaten – je nachdem, ob du

• nur mal reinschnuppern möchtest (Light),
• dich im Selbststudium tiefer mit jedem Chakra beschäftigen möchtest (Onlinekurs)
• oder dir eine intensivere Begleitung auf deiner Chakrenreise wünschst (Deep Dive).

Du kannst das Wissen von diesem Onlinekurs privat oder beruflich nutzen oder auch in der Arbeit mit deinen Klient:innen.

Die Journey ist

• für ALLE, die sich für das Thema interessieren,
• für ALLE, die bewusst ihre Energiezentren kennenlernen und sie für sich nutzen möchten, um aus ihrem vollen Potenzial zu schöpfen.
• Unternehmerinnen und Coaches können das Chakra-Wissen für die Arbeit mit ihren Klient:innen nutzen.
• Yoga-Lehrer:innen bekommen in der Journey wertvolle Inspiration für ihre Stunden und die Entwicklung eigener Formate.

Die Chakra-Journey ist für dich wenn du

• dir mehr Ausgeglichenheit im Alltag wünschst
• (wieder) in deine volle Energie kommen möchtest
• deine Kreativität (mehr) ausleben möchtest
• dich sicher in dir selbst fühlen willst
• dich tiefer mit dir und deiner Einzigartigkeit auseinandersetzen und verbinden willst
• dich selbst und deine Klienten und Klientinnen ganzheitlich begleiten möchtest
• (wieder mehr) Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren willst

• Du fühlst dich gestärkt und in deiner Kraft und bleibst auch in stressigen Situationen gelassen
• Du bist voller Vertrauen ins Leben und fühlst dich in dir selbst verankert
• Du kannst das Leben genießen, fühlst dich vital, frei, lebendig
• Du bist selbstbewusst und mit dir im Reinen
• Du setzt gesunde Grenzen
• Du weißt, was du willst und gehst deinen Weg, um deine Ziele zu erreichen
• Du führst gesunde, nährende Beziehungen
• Du kannst mit deinen Emotionen umgehen und sie kommunizieren
• Du sprichst deine Wahrheit und kannst klar und authentisch kommunizieren
• Es fällt dir leicht, Entscheidungen zu treffen
• Du hast eine gesunde Verbindung zu deiner Intuition
• Du fühlst dich als Teil des Universums, verbunden statt getrennt

Hallo, schön, dass du deinen Weg zu unserer Chakren-Journey gefunden hast. Wir sind Noémie und Susann. Wir lieben es bunt – im Job und überhaupt im Leben. Uns immer wieder neu zu entdecken und neugierig auf das Leben zu sein – und zu bleiben –, erfüllt uns mit Freude und gibt uns Kraft. Dass das nicht immer leicht ist, ist uns bewusst. Natürlich kennen auch wir die tiefen Täler des Lebens … ebenso wie die hohen Berggipfel mit glorreicher Aussicht.

Mit den Chakren zu arbeiten ist für uns ein Weg, in Verbindung mit uns und unserer Essenz zu treten. Diese Chakren-Journey haben wir kreiert, um dir dabei zu helfen, mehr Lebensfreude, Energie und Authentizität in dein Leben zu bringen. In deinen Energiezentren ist alles, was du dafür brauchst, bereits angelegt. Dieser Onlinekurs hilft dir dabei, diesen Schatz zu heben. Auf eine leichte, durchaus auch mal verspielte Art und Weise.

Wie tief du dabei gehst, entscheidest du selbst. Du kannst dich voller Intensität reingeben oder einfach mal schauen, inwieweit kleine neue Gewohnheiten und Routinen, die du aus dieser Journey mitnimmst, schon einen Unterschied machen und dein Wohlbefinden verbessern.

Wir freuen uns auf dich!

Alles Liebe,

Noémie & Susann

Liebe Noémie, liebe Suse, herzlichen Dank für euer Geschenk, diese wunderbare Reise durch die Chakren. Es war eine Reise mit viel Entspannung, Freude, Erkenntnissen und Überraschungen. Es war eine Reise zu mir, die ich dank eurer Mails speichern konnte und sicherlich zu einem späteren Zeitpunkt wiederholen werde. Danke euch beiden großartigen Frauen!

~Evi, Teilnehmerin der ersten Chakren-Journey 2022