YOGA- UND MEDITATIONS-RETREATS – DEINE AUSZEIT VOM ALLTAG
Wie wär's mit einem Yoga- und Meditations-Retreat als Ergänzung zu deiner eigenen Routine und den wöchentlichen Kursen?
Als Retreat (Englisch für Rückzug) bezeichnen wir eine bewusste spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Diese Auszeit erlaubt dir ein tieferes Eintauchen mit Körper, Geist und Seele in die Praxis der Meditation und des Yoga. Dieses Jahr habe ich gleich drei schöne Termine im Herbst und ich freue mich, wenn etwas für dich dabei ist!
Über die Links erfährst du mehr zum jeweiligen Retreat. Und wenn du Fragen hast, melde dich gern bei mir. Am besten erreichst du mich per Mail an hello@highonzen.com
DAY-RETREAT
Klar ins Jahr im Einklang mit deinen Visionen & Werten. Mit Yoga, Meditation, somatische Übungen, Coaching-Methoden & Breathwork unterstützen wir dich dabei, deine Umsetzungskraft zu aktivieren. Mehr sehen >
STILLE-RETREAT
Mindful auf Mallorca: Ein langes Wochenende mit Meditation und Yoga, umgeben von Natur und das Ganze in Stille, um mit allen Sinnen den Übergang von Winter zu Frühling zu erleben. Enjoy the silence. Mehr sehen >
MALLORCA RETREAT
Eine Woche Urlaub,Yoga, Meditation, und Well-Being auf Mallorca mit Mindful Yoga Flows (Hatha und Vinyasa), Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und köstlichem Soulfood. Mehr sehen >
LUST AUF EIN PRIVAT-RETREAT?
Du hast eigentlich total Lust und findest das Angebot spannend, nur leider passen dir die Daten nicht?
Kein Problem. Ein Day-Retreat für dich (und deine Freund:innen) kannst du auch privat bei mir buchen. Das Wunschprogramm können wir gemeinsam gestalten: mit stiller und aktiver Meditation, mit Yin Yoga und auf Wunsch auch mit einer Kakao-Zeremonie.
Um zu buchen und bei Fragen, melde dich einfach bei mir. Am besten erreichst du mich per Mail an hello@highonzen.com
