Dein Mama Blessing in Berlin
Feiere dich, die besondere Zeit deiner Schwangerschaft und den Übergang in dein Leben als Mutter!
Du bist schwanger und möchtest diese besondere (und vielleicht einmalige?) Zeit mit einem unvergesslichen Erlebnis zelebrieren?
Oder suchst du nach einem besonderen Geschenk für deine schwangere Freundin oder Schwester? Statt einer Material- und Geschenkeschlacht lieber ein Erlebnis, das keine von euch so schnell vergisst?
Dann könnte ein Mama Blessing genau das Richtige sein!
Was ist ein Mama Blessing?
Ein Mama Blessing, auch als Mother Blessing oder Blessingway bekannt, ist ein wunderschönes Ritual oder eine Zeremonie, die ganz im Zeichen der werdenden Mutter steht.
Ein Day oder Half-Day Retreat für die werdende Mama im Kreise ihrer „Schwestern”.
Im Gegensatz zur Babyparty (auch Baby Shower genannt), wo es primär um das Baby geht, steht hier die Frau in all ihrer Schönheit im Mittelpunkt.
Dieses Event öffnet den Raum und bietet dir den Rahmen,
für Entspannung,
um Kraft zu schöpfen,
die Magie zu spüren, die in dir gerade am Werk ist
und um dich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen.
In einer liebevollen, sicheren, freudvollen Atmosphäre umgeben von Frauen, die dir Gutes wollen, dich lieben und sich mit dir freuen, kannst du dich feiern lassen und dich mit deiner Weiblichkeit, deiner inneren Stärke verbinden.
Denn egal, ob sie zum ersten, zweiten, dritten, vierten … Mal Mutter wirst: Es ist immer (wieder) etwas ganz Besonderes.
Auch für die Teilnehmerinnen ist ein Mama Blessing oft eine schöne Gelegenheit, sich mit der eigenen Weiblichkeit zu verbinden und sie wieder stärker zu spüren – egal ob Mama oder nicht.
Was erwartet dich bei einem Mama Blessing?
Jede Frau und jede Schwangerschaft ist individuell und deshalb wird auch jedes Mama Blessing individuell und maßgeschneidert auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.
Und das sind die Elemente, aus denen wir das Programm zusammenstellen können:
- schwangerschaftsgerechtes Yoga und sanfte Bewegungen
- sanftes Breathwork und Atemübungen, die oft als beruhigend und erdend erlebt werden
- eine Kakao-Zeremonie mit Roh-Kakao
- eine Sound Journey (auch als Sound Healing, Klangmeditation, Klangreise bekannt)
- Meditation – aktive Meditation oder eher klassische achtsamkeits-basierte Methoden
- Bauchbemalen mit natürlichen Farben
- Rituale und Segnungen
- Mantren-Singen
- deine Lieblingsmusik als Untermalung und Soundtrack des Tages
- gemeinsames Essen & Austausch
Gern bespreche ich dann in einem persönlichen Gespräch deine Ideen und Wünsche, bringe Vorschläge und Ideen ein und unterstütze dich dabei, genau das richtige Programm für diesen besonderen Tag zu erstellen.
Ich freue mich schon darauf, dich auf deiner Reise durch die Schwangerschaft zu begleiten und diese ganz besondere Zeit mit dir zu zelebrieren!
DISCLAIMER:
Bitte sprich vorab mit deiner Hebamme oder Ärztin, ob Yoga und Breathwork für dich in Ordnung sind. Mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder Hebammenbetreuung, und ich gebe keine Heilversprechen.
Ein Mama Blessing kostet ab 450 Euro und du solltest dafür mindestens 2 Stunden einplanen. So bleibt genug Zeit zum Ankommen, Genießen und Feiern, ohne auf die Uhr zu schauen. Es kann auch einen halben Tag gehen. Der Preis hängt von Dauer, Aufwand, Anfahrt, Materialien und Location ab. Wir besprechen vorab, was du dir wünschst.
Was das Programm angeht, darfst du dich gern von mir und deinen Lieblingsmenschen überraschen lassen oder selbst mitgestalten. Das entscheidest du.
Als Location für dein Mother’s Blessing wählen wir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst. Das kann bei dir oder einer deiner Freundinnen zu Hause sein oder eine geeignete Location, die ich für die Zeremonie anmieten würde.
Das Mama Blessing – ein besonderes Erlebnis für alle Beteiligten
Die schwangere Frau und werdende Mama …
- wird empowered und in ihrem Selbstvertrauen bestärkt
- wird liebevoll auf die Geburt eingestimmt
- wird mit Liebe und Fürsorge überschüttet
- wird mit guten Wünschen für ihre Reise gesegnet
- darf sich verwöhnen lassen und muss sich um nichts kümmern.
Das Baby …
- wird durch alle Anwesenden willkommen geheißen.
Die Gäst:innen …
- kommen zusammen und fühlen sich verbunden
- schenken von Herzen und freuen sich mit
- können sich kreativ einbringen
- halten den Raum für die Schwangere
- unterstützen die werdende Mama mit guten Wünschen
- verbinden sich (wieder) mit der eigenen Weiblichkeit – egal ob Mama oder nicht.
Dein Mama Blessing in Berlin:
- Ein unvergesslicher Tag voller Liebe, Unterstützung, Wertschätzung, Verbindung und Austausch.
- Eine Zeremonie, bei der die Schwangere mit ihren Lieblingsmenschen ihren kraftvollen Körper, ihre Weiblichkeit, und Stärke zelebriert.
- Eine von Herzen zusammengestellte Mischung kleinerer Rituale, die verwöhnen und auf die bevorstehende Geburt und die neue Rolle als Mama einstimmen.
- Ein individuell maßgeschneidertes Programm aus folgenden möglichen Wunsch-Elementen: Meditation, Yoga, Breathwork, Sound Journey, Kakao, Mantren-Singen, Ritualen und Segnungen, Bauchbemalen, Tanzen … usw.
- Begleitet von einer erfahrenen, professionellen und feinfühligen Spaceholderin
- In einer liebevollen, sicheren, gemütlichen Atmosphäre
- Auch eine wunderschöne, originelle Geschenkidee, die lange im Gedächtnis bleibt und alle Beteiligten zusammenschweißt
Ein Mama Blessing (Blessingway, Mother’s Blessing oder Mama Ritual) ist ein originelles Geschenk,
das Freundinnen, Mütter oder Schwestern der schwangeren Frau machen können.
- Ein unvergesslicher Tag voller Liebe, Unterstützung, Wertschätzung, Verbindung und Austausch.
- Eine Zeremonie, bei der die Schwangere mit ihren Lieblingsmenschen ihren kraftvollen Körper, ihre Weiblichkeit, und Stärke zelebriert.
- Eine von Herzen zusammengestellte Mischung kleinerer Rituale, die verwöhnen und auf die bevorstehende Geburt und die neue Rolle als Mama einstimmen.
- Ein individuell maßgeschneidertes Programm aus folgenden möglichen Wunsch-Elementen: Meditation, Yoga, Breathwork, Sound Journey, Kakao, Mantren-Singen, Ritualen und Segnungen, Bauchbemalen, Tanzen … usw.
- Begleitet von einer erfahrenen, professionellen und feinfühligen Spaceholderin
- In einer liebevollen, sicheren, gemütlichen Atmosphäre
- Auch eine wunderschöne, originelle Geschenkidee, die lange im Gedächtnis bleibt und alle Beteiligten zusammenschweißt
Externe Ressourcen für dich: Hier kannst du dir zwei Podcasts zum Thema Blessingway / Mama Blessing anhören
- Was ist ein Blessingway? Geburt mit floW – für die beste Schwangerschaft und Geburt der Welt. Auf Spotify. 30 Min.
- Mama Blessing: Eine etwas andere Babyparty für Mela. MamaTalk – Von Mamas für Mamas. Auf Spotify. 42 Min.
Das Mama Blessing oder Blessingway – der Ursprung dieser Zeremonie
Frei übersetzt bedeutet Blessingway „Segensweg”. Seinen Ursprung hat diese Zeremonie, die unter den Namen Blessingway, Mama Blessing oder Mother’s Blessing bekannt ist, in der Kultur des amerikanischen Ureinwohnervolks der Navajo. Es ist also kein neumodischer Trend, sonder die Wiederentdeckung einer uralten Tradition, bei der in Form von (spirituellen) Zeremonien die Schwangere auf ihrem Weg zur bevorstehenden Geburt begleitet und gefeiert wird.
Verschiedene Rituale sollen ihr Kraft verleihen, gute Wünsche (Blessings) mit auf die Reise geben und das Kind willkommen heißen.
Es geht dabei weniger um das Baby, lustige Spiele und Geschenke, sondern um Verbindung, das Zusammenkommen, das Feiern der Weiblichkeit und das Wunder der Schwangerschaft im Kreise der wichtigsten Personen.
Klassischerweise findet die Zeremonie im letzten Trimester statt, da sich der Fokus bei den meisten Schwangeren ab dann ganz automatisch auf die bald bevorstehende Geburt verlagert, aber natürlich kann das Blessingway-Ritual auch zu jeder anderen Zeit im Verlauf der Schwangerschaft stattfinden.
UND DAS SAGT IHR
Es waren magische Stunden für mich, meine Lieblingsmenschen und mein Baby im Bauch. Noémie hat mein Blessing/Mama Retreat liebevoll mit mir zusammen gestrickt und wundervoll mit ihrer liebevollen und kreativen Art begleitet. Ich danke ihr von Herzen, meine Emotionen durften fließen und unsere Energie wurde aufgeladen. Einfach toll 🙂
– Mandy, schwanger im 9. Monat
Beim Blessing/Mama Retreat habe ich mich rundum wohlgefühlt. Eine ganz besondere Erfahrung war für mich das Soundbath.
Noémie schafft eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre, in der alles möglich scheint.
– Norma, Mitfeiernde Freundin
ÜBER MICH
Ich bin Noémie, Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Yoga-Lehrerin und Meditations-, Breathwork und Life Coach.
Schon bei meinem ersten Retreat wusste ich, dass ich genau am richtigen Ort war: Ich liebe es, besondere Erlebnisse zu kreieren, in denen Menschen sich entspannen und auftanken können, Gelegenheiten für besondere und freudvolle Erfahrungen zu schaffen und den Raum zu halten, so dass alle Teilnehmenden sich wohl fühlen.
Dafür setze ich alle Tools ein, die mir zur Verfügung stehen – Meditation, Yoga, Breathwork, Klang, Kakao … – kombiniere spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst. Dabei kann es gern tief gehen und ernst werden, oder aber ganz leicht, ungezwungen und humorvoll sein. Freude und Genuss gehören für mich immer dazu, sowie Authentizität, Verbindung und Humor.
Tatsächlich hatte ich schon Jahre bevor ich überhaupt begann, Meditation zu unterrichten, die Vision, irgendwann im Kreise wundervoller Frauen jeden Alters zu sitzen und Sessions anzuleiten. Dass dieses Bild inzwischen Realität geworden ist, erfüllt mich mit tiefer Freude und Dankbarkeit.
Mehr über mich erfährst du HIER und in diesem Interview mit Soul Collective.
ODER DOCH EIN GANZES PRIVAT-RETREAT?
Wenn du mehr als ein ca. einstündiges Sound Bath möchtest, kann ich dir auch ein halb- oder ganztägiges Privat-Retreat mit Yin Yoga, Meditation, Pranayama – und natürlich Sound – anbieten.
Für mehr Informationen schau dich gern hier um:
