Retreats & Events.
In Berlin, Deutschland und Mallorca.
Retreats sind deine Auszeit vom Alltag.
Mit Yoga, Meditation, Breathwork und Sound.
Wie wär’s mit einem Yoga- und Meditations-Retreat als Ergänzung zu deiner eigenen Routine, den wöchentlichen Studio-Kursen und als willkommene Auszeit vom Alltag?
Hier findest du mein Angebot an holistischen Events, Day Retreats und Retreats mit Yoga, Meditation, Breathwork und Sound, die so gestaltet sind, dass daraus eine ganzheitliche Erfahrung wird, die nachhaltig dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden unterstützt.
Retreats (Englisch für Rückzug) sind eine bewusste (spirituelle) Ruhepause, für die wir uns aus unserer gewohnten Umgebung zurückziehen.
Diese Auszeit erlaubt dir ein tieferes Eintauchen mit Körper, Geist und Seele in die Praxis von Meditation und Yoga – oftmals auch in Kombination mit Breathwork, Sound Healing und Kakao.
Alle Angebote sind so gestaltet, dass jede:r mitmachen kann.
Egal, wie deine Yoga- oder Meditationspraxis aussieht – ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist und einfach mal wieder neue Inspiration suchst –, egal, wie alt du bist, was du für einen Körper hast, ob du dich als Mann oder Frau fühlst …
Erstens: es ist nie zu spät, anzufangen und zweitens: Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich gut um Körper und Seele zu kümmern. Retreats bieten dir genau die Auszeit, die du dafür brauchst und einen Rahmen, in dem du mal ganz du sein kannst, ohne To Dos, ohne Verpflichtungen, ohne Termine.
Ich freue mich, wenn etwas für dich dabei ist!
Über die Links erfährst du mehr über die jeweiligen Retreats. Und wenn du Fragen hast, melde dich gern bei mir.
DAY RETREAT REFLECTIONS, 30.11. & 1.12.2024 in Berlin
Ein Halbtags-/Day Retreat in Berlin mit Zeit und Raum für Rückzug & Reflexion, Kreativität und Connection. Das Programm: Bewegung, Breathwork und Journaling, Meditation, Sound Journey und Raum für einen Jahres-Rück- und -Ausblick. Deine Selfcare-Pause vor dem trubligen Weihnachts-Wahnsinn.
DAY RETREAT „THE SEED”, 5.01.2025 in Berlin
Klar ins Jahr im Einklang mit Deinen Visionen und Werten! Was hat dich im letzten Jahr bewegt, vielleicht verändert und auch gestärkt? Entscheide, was du mit wohlwollendem Blick hinter dir lassen, und was du mitnehmen und neu entstehen lassen möchtest. Wir unterstützen dich mit Bewegung, Meditation, Breathwork, Coaching-Impulsen & Sound.
FEEL & FLOW YOGA RETREAT, 16. - 18.05.2025
Erlebe dich, die Natur und den Frühling mit allen Sinnen. Feel & Flow – ein langes Wochenende, an dem du deinen Alltag hinter dir lassen, alles fühlen und in den Flow kommen darfst. Mit Yoga, Meditation, Breathwork, Rohkakao, Sound Healing und köstlichem ayurvedischem Soulfood.
MOVE, REST, RECHARGE, 24. - 26.10.2025 in Brandenburg
Yoga, Meditation & Wellness, die perfekte Kombi um runterzukommen, dir was Gutes zu tun, mal eine Pause vom Alltag zu machen, die Seele baumeln zu lassen, die Batterien wieder aufzuladen. Freu dich auf Yoga, Meditation und eine Rundum-Wohlfühl-Versorgung mit Sauna, herrlicher Natur, leckerem und gesundem Essen mitten im UNESCO Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe Brandenburg.
YOGA- & MEDITATIONS-RETREAT IN BRANDENBURG, 31.10. - 2.11.2025
Mit diesem Yoga- und Meditations-Retreat in Brandenburg gönnst du dir ein ganz besonderes Wochenende im schönen Havelland im Nordwesten Berlins! Freu dich auf Yin & Mindful Yoga Flows mit Pranayama, Sound Bath, Rohkakao, Breathwork, bewegte und stille Meditation sowie saisonales Soulfood.
WIE WÄR’S MIT EINEM PRIVAT-RETREAT?
Du hast eigentlich total Lust und findest das Angebot spannend, nur leider passen dir die Daten der Retreats nicht?
Kein Problem. Ein Day-Retreat für dich (und deine Freund:innen) kannst du auch privat bei mir buchen. Das Wunschprogramm können wir gemeinsam gestalten: mit stiller und aktiver Meditation, mit Yin Yoga und auf Wunsch auch mit einer Kakao-Zeremonie.
Um zu buchen und bei Fragen, schreib mir!
UND DAS SAGT IHR ÜBER DIE RETREATS ...
Das Retreat von Noémie und Clarissa war einfach fantastisch! ✨ Die Sessions mit den beiden taten sehr gut, waren bereichernd, abwechslungsreich und auch ein bisschen magisch. 💫 Die Gruppe war sehr sympathisch, die Anlage war traumhaft und das Essen der Retreat-eigenen Köchin sowieso!! 😋 Also wenn du noch überlegst, ob du das auch mal machen solltest – tu es! 🎉 Es ist rund herum eine Wohltat und eröffnet dir neue Perspektiven und Einsichten. Kann es zu 100% empfehlen 😃
~ Antonia, Mallorca 2023
Super toll! Ich wusste nicht, wie sehr ich das gebraucht habe, bis ich dort war und habe mich von der ersten Sekunde an wohlgefühlt. Kann ich wirklich jeder und jedem ans Herz legen und freue mich schon auf die nächste Session.
~Ada
Das Day Retreat mit Clarissa und Noémie war ein wundervoller Start ins Jahr. Mit klug gewählten und sanft angeleiteten Yoga-, Atem- und Reflektionsübungen konnte ich mich in Ruhe auf die kommende Zeit ausrichten. Es war ein Tag nur für mich und das hat so gut getan 🙂
~Eva
Vergangene Retreats & Events
ENDLESS SUMMER RETREAT MALLORCA, 26.10. - 2.11.2024
Eine Woche Urlaub, Yoga, Meditation, Breathwork, Sound Journeys und Wellbeing auf der Sonneninsel Mallorca. In einer wunderschönen Retreat-Location mit Pool, Garten und Blick auf die Berge … Dazu köstliches balearisches Soulfood, viel Zeit für dich selbst und selbst im November: mit Sonne und blauem Himmel.
YOGA- & MEDITATIONS-RETREAT IN BRANDENBURG, 18. - 20.10.2024
Mit diesem Yoga- und Meditations-Retreat in Brandenburg gönnst du dir ein ganz besonderes Wochenende im schönen Havelland im Nordwesten Berlins! Freu dich auf Yin & Mindful Yoga Flows mit Pranayama, Sound Bath, Kakaoritual, Breathwork und Meditation sowie saisonales Soulfood.
CHAKRA BALANCING ONLINE-EVENT, 28.09.2024
2 Stunden mit Meditation, Atemübungen, Reiki-Healing, Bewegung & Nervensystemübungen zur Stärkung deiner Chakren. Genau das Richtige wenn du mehr Lebensfreude, Selbstbewusstsein und Authentizität in Alltag und Berufsleben einladen und dir selbst ein Anker sein möchtest, auch wenn es mal hoch her geht.
ACTIVE OSHO MEDITATIONEN INTENSIVE, 4. - 17.10.2024
Starte 2 Wochen lang jeden Tag mit einer kraftvollen und später sanfteren Osho-Meditation! Befreie dich von altem Ballast und Mustern, die dir nicht mehr dienen. Oshos Meditationen können sehr transformierende Prozesse anstoßen und verbinden dich nebenbei mit deiner Lebensfreude und deiner Sinnlichkeit.
SOUND BATH MEDITATION IN BERLIN SOMMER-SPECIAL, 13.07.2024
Lass dich durch den Klang in einen Zustand tiefer Entspannung tragen, irgendwo zwischen wach sein und Schlafen, und starte mit frischer Energie ins Wochenende. Dieses Mal gibt es eine besondere Sommer-Edition mit Crystal Bowls, Kolchis, einem Sonnen- und einem Wind-Gong. Ein Tanz mit den Elementen!
SOUND BATH MEDITATION, 25.11. IN BERLIN
Lass dich von Klang mit auf eine Reise zwischen Schlaf und Wachsein nehmen und in einen Zustand tiefer Entspannung tragen, bei dem sich dein ganzes Nervensystem beruhigt.
DAY RETREAT „REFLECTIONS”, 2. & 3.12. IN BERLIN
Ein Halbtags-Retreat mit Zeit für Rückzug & Reflexion. Das Programm: Bewegung, Breathwork und Journaling, Rohkakao, Meditation, Sound Journey und Raum für einen Jahres-Rück- und -Ausblick.
MINI DAY RETREAT „FRESH START”, 6.01.2024 IN BERLIN
Shake off the old, invite the new! Lass das Alte los, schaff Platz für Neues und verbinde dich mit deiner Lebendigkeit, um kraftvoll dein Traumjahr 2024 zu visionieren und zu manifestieren. Mit Meditation, Sound Journey und Breathwork.
HERBST-RETREAT IN BRANDENBURG 2023
Komm mit auf ein wundervolles Wochenende im Brandenburger Havelland!
Dich erwarten Mindful Yoga Flows und Pranayama am Morgen, Yin Yoga und Yoga Nidra, ein Kakaoritual und Meditationen sowie köstliches Soulfood.
ACTIVE MEDITATION DAY, 15.10. IN BERLIN
Du kannst nicht stillsitzen, hast aber trotzdem Lust, zu meditieren? Außerdem probierst du gern mal was Neues aus?
Dann komm zur All-Day Active Meditation Experience und entdecke die Welt der aktiven Meditationen, die alles auf den Kopf stellen werden, was du bisher über Meditation dachtest.
HERBST-RETREAT IN BRANDENBURG 2022
Komm mit auf ein wundervolles Wochenende im Brandenburger Havelland!
Dich erwarten Mindful Yoga Flows und Pranayama am Morgen, Yin Yoga und Yoga Nidra, ein Kakaoritual und Meditationen sowie köstliches Soulfood.
MALLORCA-RETREAT 2022
Eine Woche Urlaub,Yoga, Meditation, und Well-Being auf der Sonneninsel Mallorca: Dich erwarten Mindful Yoga Flows (Hatha und Vinyasa) und Pranayama am Morgen, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditationen und Workshops sowie köstliches balearisches Soulfood.
SPRING AWAKENING STILLE-RETREAT IN BRANDENBURG
Wir laden Dich ein, an diesem langen Wochenende Deinen Alltag einmal hinter Dir zu lassen und (wieder) in Verbindung mit Dir selbst zu kommen und für zwei Tage in die Stille einzutauchen. Mit einer holistischen Yoga- und Meditationspraxis (Morning Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama und Breathwork, Kakaoritual).
DAY RETREAT „THE SEED” ZUM JAHRESWECHSEL
An diesem Tag im Januar kannst du noch einmal ganz bewusst anschauen, wie das vergangene Jahr für dich war: Was hat dich bewegt, vielleicht verändert und auch gestärkt? Entscheide, was du mit wohlwollendem Blick hinter dir lassen, und was du mitnehmen möchtest.
BERLIN CITY DAY RETREAT
Ein ganzer Tag nur für dich, mit verschiedenen Meditationen – von still bis aktiv – der dir die Möglichkeit bietet, ganz ungezwungen und neugierig mit verschiedenen Methoden zu experimentieren, etwas Neues zu erleben und dich ganz nebenbei tiefer mit dir selbst zu verbinden.
