Willkommen im Download-Bereich!
Diese kurze geführte Meditation ist genau das Richtige für dich, wenn du jetzt gerade eine kleine Pause vom Alltag brauchst.
Nimm dir die Zeit nur für dich. Klapp den Laptop zu, schalte das Handy auch „Nicht stören”, schließ die Tür und mach’s dir bequem.
Mir hat es viel Freude bereitet, die Meditation für dich aufzunehmen und ich hoffe, sie gefällt und hilft dir.
Mindful Momentum geführte Meditation
(Dauer: 6 Minuten 24 Sekunden)
