In dieser geführten Meditation leite ich dich vom Wurzel- bis zum Kronenchakra durch alle 7 Hauptchakren des Körpers und ermutige dich, dich über deinen Atem und die Visualisierung von Farben mit den in ihnen wohnenden Qualitäten zu verbinden. Das sind zum Beispiel Urvertrauen, Lebenslust, ein starker Wille, Liebe und die Fähigkeit, Emotionen zu empfinden, Authentizität, Klarsicht und Verbindung.

Du brauchst für diese Meditation keinerlei Vorkenntnisse – lass dich einfach auf das Experiment ein und schau, was passiert. Auf jeden Fall kannst du darauf vertrauen, dass all die wunderbaren Qualitäten, die in den Chakren wohnen, bereits in dir angelegt sind.

Mit Geduld, Neugier, Hingabe und Selbstliebe hilft dir diese sehr bildliche Meditation dabei, mehr und mehr in deine Kraft zu kommen und Masken, hinderliche Glaubenssätze und Hemmungen abzulegen, die dir vielleicht hier und da im Weg stehen. Am besten natürlich, wenn du die Meditation regelmäßig praktizierst.

Wie immer gibt es auch in dieser Meditation kein Richtig und kein Falsch. Alles, was sich zeigt, darf sein, denn es ist deine ganz individuelle Reise.

Hier geht’s zum Gratis-Download der Meditation:

Geführte Meditation zur Aktivierung der Chakren (21 Minuten)

Ich wünsche dir viel Freude beim Erkunden deiner Innenwelten und mit deiner Meditation!

Du liebst diese Meditation und stellst fest, dass das Nähren deiner Chakren dir richtig gut tut?

Dann schau dir mein Angebot für tiefergehende Chakren-Arbeit an: Die Chakren-Journey, die ich in Zusammenarbeit mit meiner guten Freundin Susann von Holistic Content kreiert habe. Diese Journey bietet das passende Format für jeden Lifestyle:

• Die Chakren-Journey Light. Optimal für alle, die ins Thema Chakra-Heilung hineinschnuppern wollen. In diesem Format kannst du mit wenig Zeitaufwand und einfachen Mitteln mehr Lebensfreude und Authentizität in dein Leben einladen.
• Den Chakren-Journey Onlinekurs. Optimal für dich, wenn du dich tiefer mit den Chakren beschäftigen möchtest – für dich persönlich und/oder beruflich.
  Du kannst dabei in deinem eigenen Tempo vorgehen.
• Den Chakren-Journey Deep Dive. Optimal für dich, wenn du dich tiefer mit den Chakren beschäftigen möchtest – persönlich und/oder beruflich – und dir Begleitung und einen festen Zeitrahmen wünschst.