MOVE, REST, RECHARGE
YOGA & WELLNESS RETREAT IN BRANDENBURG
24. – 26. OKTOBER 2025
Yoga, Meditation & Wellness, die perfekte Kombi um runterzukommen, dir was Gutes zu tun, mal eine Pause vom Alltag zu machen, die Seele baumeln zu lassen, die Batterien wieder aufzuladen.
Freu dich auf Yoga und Meditation und eine Rundum-Wohlfühl-Versorgung: Wellness, Sauna, wunderschöne Natur in der Umgebung, leckeres und gesundes Essen – Frühstück und 2-Gänge-Dinner, auf dem Burghotel ahead im schönen UNESCO Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe Brandenburg.
DER ORT. Unser Retreat Space das ahead Burghotel in Brandenburg
Tauche ein in ein besonderes Yoga- und Erholungswochenende im ahead Burghotel, idyllisch gelegen im Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe-Brandenburg. Das Retreat findet inmitten eines großzügigen Burggartens direkt am Ufer der Löcknitz statt – ein perfekter Ort, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Ob beim Frühstück im lichtdurchfluteten Wintergarten, beim Sonnenbad auf der Terrasse oder bei einer Tasse Tee im beheizten Teehaus mitten im Grünen: Hier findest du zahlreiche Rückzugsorte für bewusste Pausen und echte Entschleunigung. Der moderne Wellnessbereich mit finnischer Sauna (80 °C), Bio-Sauna (60 °C) und ein gut ausgestatteter Fitnessraum stehen dir während deines gesamten Aufenthalts offen. Für alle, die gerne noch tiefer abtauchen, bietet sich der nahegelegene Rudower See ideal für eine erfrischende Eisbad-Session an.
Das ahead Burghotel zählt zu den umweltfreundlichsten Hotels der Region: Es setzt auf konsequent vegane Küche, ökologische Standards und soziale Verantwortung – ganz nach dem Motto: Für eine bessere Welt im Einklang mit Natur, Mensch und Tier.
DAS PROGRAMM: YOGA, MEDITATION, BREATHWORK & SOUND
Dich erwarten Mindful Yoga Flows und Pranayama am Morgen, Yin Yoga, ein Sound Bath, Breathwork und Meditation.
Freitag (Anreisetag)
17:30 Uhr: Opening Circle, erste Einheit
19:00 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Sound Bath
Samstag
Ab 8:00 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Morning Yoga Flow & Pranayama
Ab 10 Uhr: Brunch
Freie Zeit
16:00 Uhr: Rohkakao & Breathwork Session
19:00 Uhr: Abendessen
ca. 21:00 Uhr: Yin Yoga
Sonntag (Abreisetag)
Silent Morning bis zum Frühstück
Ab 8 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Pranayama & Morning Yoga Flow
Ab 10:00 Uhr: Frühstück
11:30 Uhr: Closing Circle mit gemeinsamer Meditation
Änderungen sind möglich – das Programm ist nicht in Stein gemeißelt.
ACHTUNG: BITTE BRING DEINE EIGENE YOGA-MATTE MIT. Für alle anderen Materialien ist vor Ort gesorgt.
UNTERKUNFT
Nachhaltig übernachten: Eco-Zimmer im historischen Gebäude
Die stilvoll eingerichteten Eco Single und Eco Double Rooms befinden sich in der liebevoll restaurierten ehemaligen Burgschule. Alle Zimmer sind mit ökologischen Holzmöbeln und nachhaltigen Fußböden ausgestattet – ideal für umweltbewusste Gäste, die auf Komfort nicht verzichten möchten.
Ausstattung der Eco-Zimmer im Überblick:
- Smart-TV
- Bluetooth-Lautsprecher
- Eine Flasche Wasser zur Begrüßung
- Vegane Naturkosmetik im Bad
- Bio- und Fairtrade-Bettwäsche sowie Handtücher
- Haartrockner
- Digitale Gästemappe mit allen wichtigen Infos
- 100 % Ökostrom
Im Wellnessbereich stehen dir zusätzlich Bademäntel, Handtücher und nachhaltige Slipper zur Verfügung – alles im Zeichen eines ganzheitlich ökologischen Konzepts.
Du planst die Teilnahme mit mehr als zwei Personen? Kein Problem – gerne helfe ich dir bei der Buchung eines größeren Zimmers oder einer Aufbettung. Schreib mir einfach!
VERPFLEGUNG
Das Frühstück nehmen wir im sonnendurchfluteten Wintergarten mit wunderschönem Blick in den Burggarten und auf den Fluss Löcknitz ein. Das Frühstücksbüffet ist rein vegan und bietet ein reichhaltiges Angebot an pflanzlichen und ökologischen Aufstrichen, Müslis, Salaten, Gebäck, Pancakes sowie Rührtofu.
Das 2-gängige vegan Dinner nehmen wir im Burgeigenen Restaurant Place to V ein.
Frühstück und Dinner sind im Retreat-Preis enthalten.
Für den kleinen oder süßen Hunger zwischendurch bietet das ahead auch Lunch Snacks und Kuchen an.
PREISE & LEISTUNGEN
Inklusive Leistungen
• 2 Übernachtungen im Eco Single oder Eco Double Room
• 3 Yoga-Einheiten (Morning Flow & Yin Yoga)
• Sound Bath
• Breathwork Session
• Geführte Meditationen
• 2x Frühstücks-Brunch
• 2x Dinner (vegan, saisonal, nachhaltig)
• WLAN im gesamten Hotelbereich
Zimmerausstattung:
• Bluetooth-Lautsprecher
• Handtücher
• Eine Flasche Wasser bei Anreise
Hotel-Extras:
• Zugang zum Wellnessbereich mit finnischer Sauna & Bio-Sauna
• Inklusive: Bademantel, Saunatuch & nachhaltige Slipper
Preise & Zimmerkategorien
Eco Single Room
Einzelzimmer inkl. Retreat, veganer Verpflegung & Spa-Nutzung: 579 € pro Person
Eco Double Room
Doppelzimmer (zu zweit buchbar), inkl. Retreat, veganer Verpflegung & Spa-Nutzung: 520 € pro Person
Wichtig: Nach der Anmeldung erhältst du zwei Rechnungen:
• Retreat-Gebühr von uns
• Unterkunft direkt vom ahead Hotel
Mehr als zwei Personen?
Größere Zimmer (3–4 Personen) auf Anfrage verfügbar. Schreib uns gern!
Wir sind eine kleine familiäre Gruppe von max. 16 Personen
Alle Levels, alle Gender und alle Körper sind willkommen. Uns ist es wichtig ein inklusives Retreat zu gestalten und einen Raum zu schaffen in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Wir freuen uns auf dich!
– Noémie & Clarissa
UND DAS SAGT IHR
Das Retreat von Noémie und Clarissa war einfach fantastisch! ✨ Die Sessions mit den beiden taten sehr gut, waren bereichernd, abwechslungsreich und auch ein bisschen magisch. 💫 Die Gruppe war sehr sympathisch, die Anlage war traumhaft und das Essen der Retreat-eigenen Köchin sowieso!! 😋 Also wenn du noch überlegst, ob du das auch mal machen solltest – tu es! 🎉 Es ist rund herum eine Wohltat und eröffnet dir neue Perspektiven und Einsichten. Kann es zu 100% empfehlen 😃
– Antonia, Mallorca 2023
Das Retreat mit Noémie & Clarissa auf war ein so wundervolle Erfahrung! Der Ort war einfach perfekt zum “bei sich ankommen”, Erholen, Wohlfühlen und einfach nur sein. Die Praxis war ganzheitlich und abwechslungsreich und die beiden haben einen wirklich schönen Raum kreiert. Ganz besonders fand ich die Sessions die Noémie & Clarissa gemeinsam geleitet haben. In den Yoga- und Meditationsklassen sind beide auch persönlich auf uns eingegangen und ich hatte nie das Gefühl etwas nicht “zu können”, auch wenn ich bisher noch keine eigene regelmässige Praxis hatte. Danke für diese schöne Erfahrung! Ich kann ihre Retreats wirklich sehr empfehlen.”
– Nadja 2022
ÜBER UNS
Clarissa ist Yogalehrerin und Breath Coach aus Berlin. Mit ungefähr acht Jahren hat sie den Yoga zum ersten Mal kennengelernt, als ihr Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat. Zur Platte von Pink Floyd haben sie gemeinsam Asanas und Pranayama gelernt.
Im Erwachsenenalter ist ihr der Yoga immer wieder begegnet, hat die chronischen Rückenschmerzen positiv beeinflusst, ihr mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit beschert und so das ganzheitliche Wohlbefinden gestärkt – on and off the mat. Und genau das möchte sie auch weitergeben.
Neben den Retreats gibt Clarissa Yogaklassen (Hatha, Vinyasa, Yin), Breathwork & Sound Sessions sowie Atemworkshops- und Kurse.
Ihre Mission: Dein Well-being!
Link zu mehr: www.clarissadierang.de
Ich, Noémie, bin Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Zunächst aus reiner Neugier habe ich viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR …
Weil mir das alles aber nicht nur Spaß machte und meinen Horizont erweiterte, sondern mir auch dabei half, ein authentischeres Leben zu führen, spürte ich bald den Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen. Heute unterrichte ich Einzel- und Gruppenkurse und arbeite mit Unternehmen, kombiniere dabei spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst.
Mein Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren.
