Herbstliches Yoga- und Meditations-Retreat in Brandenburg.
31.10. bis 2.11.2025
Komm mit auf unser Yoga- und Meditations-Retreat in Brandenburg und freu dich auf ein wundervolles Wochenende im schönen Havelland nordwestlich von Berlin!
Dich erwarten Mindful Yoga Flows und Pranayama am Morgen, Sound Bath, Rohkakao, Breathwork und verschiedene bewegte und stille Meditationen sowie saisonales Soulfood.
DER ORT
Das Retreat findet auf dem wunderschönen Prietzenhof statt. Mitten im Havelland in einem Naturschutzgebiet, ca. 80 km von Berlin entfernt.
Der Prietzenhof befindet sich etwas abseits vom Dorf Prietzen am Gülper See in idyllischer, ruhiger Lage. Die Umgebung eignet sich wunderbar für ausgedehnte Spaziergänge durch die Wälder und am See entlang. Für 5 Euro pro Tag kannst du dir außerdem ein Fahrrad leihen.
Der See gehört zum Naturschutzgebiet Untere Havel und ist ein wichtiger Rastplatz für Zugvögel, die man dort im Herbst und Frühjahr in Scharen antrifft und beobachten kann.
Der großzügige Garten und das lichtdurchflutete Wohnhaus vermitteln ein Gefühl von Weite und Geborgenheit zugleich.
Der Kräutergarten lädt zum Entdecken, Schnuppern und Probieren ein.
DAS PROGRAMM
Freitag (Anreisetag)
17:30 Uhr: Opening Circle, aktive Kundalini Meditation
19:00 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Soundbath
Samstag
Ab 8:00 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Morning Yoga Flow, Pranayama & Meditation
Ab 10 Uhr: Brunch
Freie Zeit
16:00 Uhr: Aktive Meditation & Breathwork (mit Rohkakao)
19:00 Uhr: Abendessen
Sonntag (Abreisetag)
Silent Morning bis zum Frühstück
Ab 8 Uhr: Snacks & Tee
9:00 Uhr: Pranayama & Morning Yoga Flow
Ab 10:00 Uhr: Frühstück
11:30 Uhr: Closing Circle mit gemeinsamer Meditation
Änderungen sind möglich – das Programm ist nicht in Stein gemeißelt.
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
Das Wohnhaus des Prietzenhofs hat einen ausgebauten Dachboden, in dem sich der Seminarraum und drei getrennte Schlafplätze sowie ein Badezimmer befinden. Im Erdgeschoss stehen ein Einzelzimmer, ein Zwei- und ein Dreibettzimmer zur Verfügung.
Außerdem sind hier ein gemütlicher Aufenthaltsraum mit Kaminofen, die Küche, ein Badezimmer sowie ein Duschbad mit WC vorhanden.
Während des Retreats wirst du köstlich vegetarisch-vegan bekocht. Die Gerichte sind saisonal auf die Jahreszeit abgestimmt, um dir auf allen Ebenen gut zu tun.
Tee, Obst und Snacks stehen während deines Aufenthalts den ganzen Tag für dich bereit.
PREISE & LEISTUNGEN
Das bekommst du:
- 2 Übernachtungen im Einzel-, Doppel- oder 3-Bett Zimmer
- Vollpension
- den ganzen Tag frisches Obst, Tee & Snacks
- insgesamt 6 Sessions (Yoga, Meditation, Breathwork, Sound)
- Rohkakao
- Nutzung Yogamatten- und Materialien
- Bettwäsche & Handtücher
- Fön
- WLAN
Maximal 11 Teilnehmende.
Die AGB findest du HIER.
Preise für Retreat und Unterkunft:
Folgende Unterkunfts-Optionen stehen zur Auswahl:
1 Einzelschlafplatz unter dem Dach im Haupthaus mit geteiltem Bad für 430 Euro
1 Einzelzimmer im Haupthaus mit geteiltem Bad für 465 Euro
Je 1 Bett im großen 2-Bett- und 3-Bett-Zimmer im Haupthaus mit geteiltem Bad: 445 Euro p.P.
Je 1 Bett in Studio 1 für 1 – 2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 485 Euro in Einzelnutzung / 465 Euro p.P. bei Zweier-Nutzung
Je 1 Bett in Studio 2 für 2 Personen mit eigenem Bad & Küchenzeile: 465 Euro p.P.
Der Prietzenhof befindet sich in einem Vogel-Naturschutzgebiet und legt Wert auf Ressourcenschonung. Das möchten wir so gut es geht unterstützen. Wenn es dir daher möglich ist, dein eigenes Bettwäsche-Set mitzubringen (z.B. weil du mit dem Auto anreist), dann freuen wir und die Natur uns sehr darüber 🙂
Alle Levels, alle Gender und alle Körper sind willkommen. Uns ist es wichtig ein inklusives Retreat zu gestalten und einen Raum zu schaffen in dem sich alle wohlfühlen dürfen. Wir freuen uns auf dich!
– Noémie & Clarissa
UND DAS SAGT IHR
Das Wochenende mit Noémie und Clarissa war unbeschreiblich erdend und ausgleichend, Balsam für die Seele in liebevoller und achtsamer Atmosphäre. Der kuschelige Standort mit wildem Garten und Kranichen als Nachbarn ist einfach traumhaft. Der Wechsel aus Praxis, vollwertiger veganer Verpflegung und Freizeit war wunderbar stimmig. Die Mischung aus Morning Flow, Mediation und Yin Yoga war sehr harmonisch. Ich habe viel Stille und nachhaltig Entspannung mit nach Hause genommen und kann es von Herzen weiterempfehlen.
– Mandy, Herbst-Retreat Prietzenhof Oktober 2022
ÜBER UNS
Clarissa ist Yogalehrerin und Breath Coach aus Berlin. Mit ungefähr acht Jahren hat sie den Yoga zum ersten Mal kennengelernt, als ihr Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat. Zur Platte von Pink Floyd haben sie gemeinsam Asanas und Pranayama gelernt.
Im Erwachsenenalter ist ihr der Yoga immer wieder begegnet, hat die chronischen Rückenschmerzen positiv beeinflusst, ihr mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit beschert und so das ganzheitliche Wohlbefinden gestärkt – on and off the mat. Und genau das möchte sie auch weitergeben.
Neben den Retreats gibt Clarissa Yogaklassen (Hatha, Vinyasa, Yin), Breathwork & Sound Sessions sowie Atemworkshops- und Kurse.
Ihre Mission: Dein Well-being!
Link zu mehr: www.clarissadierang.de
Ich, Noémie, bin Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Zunächst aus reiner Neugier habe ich viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR …
Weil mir das alles aber nicht nur Spaß machte und meinen Horizont erweiterte, sondern mir auch dabei half, ein authentischeres Leben zu führen, spürte ich bald den Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen. Heute unterrichte ich Einzel- und Gruppenkurse und arbeite mit Unternehmen, kombiniere dabei spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst.
Mein Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren.
