Deine maßgeschneiderte Auszeit vom Alltag mit Yin Yoga & Meditation

Du findest mein Retreat-Angebot spannend und hättest total Lust, dabei zu sein, nur leider passen die Daten nicht?
Oder wünschst du dir ein maßgeschneidertes Programm für einen Retreat-Tag zu einem Wunschdatum. Für dich und deine Freund:innen und/oder Arbeits-Kolleg:innen?

Kein Problem. Ein Day-Retreat kannst du auch privat bei mir buchen. Das Wunschprogramm können wir gemeinsam gestalten: mit stiller und aktiver Meditation, mit Yin Yoga, Pranayama und auf Wunsch auch mit Sound und einer Kakao-Zeremonie.

Melde dich gern einfach bei mir, damit wir die Details besprechen können.
Am besten erreichst du mich per Mail an hello@highonzen.com

Wir sind alle ganz erfüllt und wunderbar geerdet aus dem Day-Retreat gegangen. Total schön, mal wieder so viel Selfcare zu praktizieren. Durch Noémies positive und vertrauensvolle Ausstrahlung konnten wir uns vom ersten Moment an fallen lassen. Besonders toll ist das vielseitige und abwechslungsreiche Programm mit Yin-Yoga, verschiedenen Meditationspraktiken, Kakao-Zeremonie und meinem persönlichen Highlight der Sound Journey. Vielen Dank für diesen wunderbaren Tag und deine schöne Energie.
– Maria

Geburtstagspaket mit AHA-Effekt … Ich wurde mit einem Paket von Noemie mit Yoga und Meditationseinheiten zum Geburtstag überrascht. Ich mache gerne und regelmäßig Yoga, habe mich an Meditationen noch nicht herangetraut und war sehr positiv überrascht. Einer tollen Yin-Yogaeinheit folgten mehrere Meditationen. Es war eine tolle neue Erfahrung, in der wir einfühlsam von Noemi begleitet wurden. Absolute Empfehlung!
– Claudia

Ich, Noémie, bin Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Zunächst aus reiner Neugier habe ich viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR …

Weil mir das alles aber nicht nur Spaß machte und meinen Horizont erweiterte, sondern mir auch dabei half, ein authentischeres Leben zu führen, spürte ich bald den Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen. Heute unterrichte ich Einzel- und Gruppenkurse und arbeite mit Unternehmen, kombiniere dabei spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst.

Mein Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren.