Yoga-, Meditations- & Breathwork-Retreats – Übersicht
Podcast
Zwischen OM und Oh my Gee!
Dieser Podcast hätte auch „This is your yoga teacher, too” heißen können, weil wir AUCH Yogalehrerinnen sind. Gleichzeitig sind wir aber auch noch so viel mehr.
Die Themen, um die es hier geht, reichen weit über die Yoga- und Wellness-Bubble hinaus. Wir finden sie im Arbeitskontext, im Alltag, in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen, auf der Matte … und auf dem Dancefloor.
In jeder Folge erwartet dich alles, was zwischen OM und Oh my Gee passt: Wir diskutieren spirituell-philosophische Fragen, plaudern „aus dem Nähkästchen“, teilen Erfahrungen aus der eigenen Praxis und natürlich auch unsere ganz unzensierte Meinung zu bestimmten Themen, die in unserer Welt gerade aktuell sind.
Podcast-Folge 2: Wie viel ist eigentlich genug? Über Erfolg, Purpose und Work Life Harmony
In dieser Folge sprechen wir über Erfolg, Purpose und Work Life Harmony.
Ausgangspunkt ist eine alltägliche Beobachtung: Verabredungen, die abgesagt werden, weil die Arbeit zu viel ist. Privatleben auf Pause.
Wir fragen uns und dich:
- Wie viel ist eigentlich genug? (Freedom Number)
- Was bedeutet Erfolg wirklich, jenseits von Leistung und Effizienz?
- Wie viel Arbeit, Geld und Selbstverwirklichung brauchen wir?
- Wie lässt sich Work Life Harmony leben, ohne sich selbst auszubeuten?
Wir teilen unsere persönlichen Wege, beruflichen Umwege und Learnings – von Marketing, Kulturarbeit und Selbstständigkeit bis zu Yoga, Meditation und heutigen Arbeitsmodellen.
Außerdem sprechen wir über:
- Klassische und persönliche Erfolgsdefinitionen
- Ikigai als Reflexionsmodell (Link in den Shownotes)
- Den inneren Antreiber („der Whipper“) und den Umgang mit Leistungsdruck
- Millennials, Arbeitsethos und Freiheit
- Selbstbestimmung, Werte und Energie im Job
Zum Abschluss teilen wir unsere kleinen und großen Life-Hacks, Rituale und Routinen, die uns helfen, Work Life Harmony im Alltag wirklich zu leben.
Links:
Werte-Test von ein guter Plan
www.highonzen.com IG: @highonzen.meditation
www.clarissadierang.de IG: @clarissa.dierang
Unsere nächsten gemeinsamen Retreats & Experiences:
