LUST AUF EINE PRIVAT SOUND JOURNEY IN BERLIN?
Komm mit auf eine Sound Journey – eine Klangreise nur für dich!
Oder für dich und deine Freunde …
Du findest meine Gruppen-Events spannend und hättest total Lust, dabei zu sein, nur leider passen die Daten nicht?
Oder du wünschst dir mehr Privatsphäre, möchtest und dass ich mit meinen Instrumenten direkt auf deinem Körper spiele?
Und das zu einem Wunschdatum? Für dich und deine Freund:innen und/oder Arbeits-Kolleg:innen?
Kein Problem. Eine Privat Sound Journey kannst du auch privat bei mir buchen.
Auf Wunsch auch mit einer Kakao-Zeremonie.
Die Dauer einer Sound Journey (auch als Klangreise, Sound Meditation, Sound Bath oder Sound Healing bekannt) variiert zwischen 45 und ca. 75 Minuten.
Melde dich gern bei mir, damit wir die Details besprechen können.
Am besten erreichst du mich per Mail an hello@highonzen.com
Was bietet dir ein Sound Bath?
Ein Sound Bath (andere Namen: Klangreise, Sound Meditation, Sound Journey, Sound Healing) ist eine Session, in der du bequem liegst und Klängen zuhörst. Viele erleben das als leichter als klassische Meditation: Sie kommen zur Ruhe, irgendwo zwischen Wachsein und Schlafen. Manche schlafen ein, das ist völlig okay.
Wenn du öfter Schwierigkeiten hast abzuschalten, kann dir ein Sound Bath eine Pause verschaffen. Viele fühlen sich danach ruhiger und klarer. Das sind Erfahrungen aus meinen Sessions, keine Garantie.
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Ich spiele für dich und euch auf und mit Crystal Bowls, Tibetan singing bowls, Koshis, Planetary Chimes, einer Sansula …
Wie Teilnehmende die Sessions erleben:
- Viele erleben die Klänge als beruhigend, kommen leichter zur Ruhe und können besser abschalten.
- Manchmal tauchen Gefühle oder Bilder auf, die sich entspannt beobachten lassen.
- Viele fühlen sich wie in einer leichten Trance, irgendwo zwischen Wachsein und Schlafen.
- Manche berichten, dass sie danach besser schlafen und bunter träumen.
Das alles sind Beobachtungen aus meinen Sessions, keine Garantie.
Kontraindikationen – wann du nicht teilnehmen solltest:
- Tinnitus
- Epilepsie
- Herzschrittmacher
- akute Angst oder Panikattacken
- Psychose
- Frische Verletzungen / Operationen
Wenn du dir unsicher bist, schreib mir!
DISCLAIMER:
Dieses Angebot richtet sich an „gesunde” Menschen und ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychiater. Ich erstelle keine Diagnosen und gebe zu keinem Zeitpunkt Heilungsversprechen.
Die Teilnahme am Sound Bath erfolgt auf eigene Verantwortung.
Informiere mich bitte unbedingt über chronischen Beschwerden und/oder Vorerkrankungen, damit wir gemeinsam besprechen können, ob eine Teilnahme unbedenklich ist.
Nach dem Sound Bath:
- Trink viel Wasser, das tut nach einer Session gut.
- Nimm dir Zeit zum Ankommen. Es kann sein, dass Gefühle hochkommen.
- Journaling: Beobachte deine Gedanken und schreib sie auf. Vielleicht magst du einen kleinen Digital Detox einbauen.
- Achte in den nächsten Nächten auf deine Träume. Vielleicht erinnerst du dich an etwas, das dich beschäftigt.
SOUND JOURNEY BERLIN – UND DAS SAGT IHR
Ich durfte ein 1:1 Soundbath von Noémie genießen und kann euch diese Erfahrung von Herzen weiterempfehlen. Noémie hat neben der Arbeit mit Klang jahrelange Erfahrung mit Yoga und Meditation. Das macht sich in ihrer selbstsicheren Art bemerkbar mit der sie mühelos und liebevoll den Raum für dich hält. Bei ihrem Soundbath kam ich in den Genuss verschiedener Instrumente, Klangschalen wurden auf meinen Wunsch hin auch auf meinem Körper platziert, wodurch ich mich noch intensiver der Vibration des Klanges hingeben und in einen tiefen meditativen Zustand eintauchen konnte. Am Ende der Session hatte ich das Gefühl über dem Boden zu schweben, so dass ich gar nicht mehr aufstehen wollte. Vielen Dank Noémie und ich hoffe, dass noch viele andere Menschen in den Genuss eines Soundbath bei dir kommen.
– Lena
ÜBER MICH
Ich, Noémie, bin Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Zunächst aus reiner Neugier habe ich viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR …
Weil mir das alles aber nicht nur Spaß machte und meinen Horizont erweiterte, sondern mir auch dabei half, ein authentischeres Leben zu führen, spürte ich bald den Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen. Heute unterrichte ich Einzel- und Gruppenkurse und arbeite mit Unternehmen, kombiniere dabei spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst.
Mein Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren.
Mehr über mich erfährst du HIER und in diesem Interview mit Soul Collective.
Meine Weiterbildung zur Sound Meditation Facilitatorix habe ich bei Soneiro gemacht.
ODER DOCH EIN GANZES PRIVAT-RETREAT?
Wenn du mehr als ein ca. einstündiges Sound Bath möchtest, kann ich dir auch ein halb- oder ganztägiges Privat-Retreat mit Yin Yoga, Meditation, Pranayama – und natürlich Sound – anbieten.
Für mehr Informationen schau dich gern hier um:
