Deine maßgeschneiderte Auszeit vom Alltag mit Yin Yoga & Meditation

Du findest mein Retreat-Angebot spannend und hättest total Lust, dabei zu sein, nur leider passen die Daten nicht?
Oder wünschst du dir ein maßgeschneidertes Programm für einen Retreat-Tag zu einem Wunschdatum. Für dich und deine Freund:innen und/oder Arbeits-Kolleg:innen?

Kein Problem. Ein Day-Retreat kannst du auch privat bei mir buchen. Das Wunschprogramm können wir gemeinsam gestalten: mit stiller und aktiver Meditation, mit Yin Yoga, Pranayama und auf Wunsch auch mit einer Kakao-Zeremonie.

Melde dich gern einfach bei mir, damit wir die Details besprechen können.
Am besten erreichst du mich per Mail an hello@highonzen.com

Ich, Noémie, bin Berlinerin mit südfranzösischen Wurzeln, Lehrerin für Meditation und Yin Yoga. Zunächst aus reiner Neugier habe ich viele verschiedene Meditations-Stile ausprobiert: Chakren- und aktive Meditationen (Osho und Co.), diverse Stille-Retreats (u.a. 10 Vipassana in Indonesien), MBSR …

Weil mir das alles aber nicht nur Spaß machte und meinen Horizont erweiterte, sondern mir auch dabei half, ein authentischeres Leben zu führen, spürte ich bald den Wunsch, die Benefits der Meditation auch mit anderen zu teilen. Heute unterrichte ich Einzel- und Gruppenkurse und arbeite mit Unternehmen, kombiniere dabei spielerisch verschiedene Methoden und hole dich da ab, wo du gerade stehst.

Mein Motto: Meditation darf leicht sein und Spaß machen und lässt sich in jedes Leben integrieren.